« L’époque des régimes restrictifs est révolue. Aujourd’hui la nutrition s’adapte à vos vies et non pas l’inverse. Si des menus extrêmement contraignants pouvaient être imposés par le passé, ce n’est plus le cas. Désormais, la nutrition est plus efficace »

A découvrir sur le shop

Derniers articles

Des pâtes bolognaise vegan pour ce soir ? C’est parti !
Découvre ta recette de pâtes bolognaise vegan  Je partage avec vous une de mes petites recettes de tous les jours, …
Ta recette de cookies moelleux au chocolat : Zéro culpabilité !
Cookies healthy et moelleux au choco 🍪 Encore une recette de cookies me direz vous ! Eh bien oui, je …
7 associations alimentaires qui vont booster votre organisme
Booste ton métabolisme avec ces duos d'aliments ! Combiner stratégiquement certains aliments va aider votre corps à mieux absorber différentes …
10 aliments sains à avoir chez vous !
10 aliments sains dans le placard