Rechercher un article, une video ou une recette :

Pâte à tartiner maison (sans sucre, sans huile ajoutée)

20 min

Petit-déjeunerÀ côté

Envie d’une alternative plus saine à la pâte à tartiner industrielle ?
Cette version maison ne contient ni sucre ajouté, ni édulcorant, ni graisse végétale.
Ultra simple à préparer, avec une courte liste d’ingrédients, elle coche toutes les cases : goût intense, texture fondante, et plaisir au naturel.
À tester sans hésiter sur vos tartines ou dans un porridge.

Quantité

1 bocal

Préparation

20 min

Cuisson

5 min

Ingrédients :

  • 350 g de chocolat noir
  • 200 g de noisettes
  • 180 g de noix
  • 1 cc de vanille en poudre

Préparation :

  1. Torréfiez les noix et les noisettes dans une poêle pendant quelques minutes en remuant régulièrement pour éviter qu’elles brûlent
  2. Faites fondre le chocolat au bain-marie.
  3. Mixez les noisettes et les noix jusqu’à obtenir une masse crémeuse (mixez par portions, à raison de 5 minutes par portion environ).
  4. Mélangez le chocolat, la purée d’oléagineux et la vanille. Versez la pâte à tartiner dans un bocal et laissez refroidir avant de refermer.

Conservation: Se conserve env. 2 semaines au réfrigérateur.

Autre suggestion d’utilisation : pancakes fourrés au chocolat

Regarder la recette pas à pas !

Pour le plaisir des yeux