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Meal prep : comment bien s’organiser pour manger sain et pas cher

Recettes

Vous voulez préparer vos repas à l’avance sans vous compliquer la vie ?
Dans cette vidéo, je vous explique comment réussir votre meal prep : côté organisation, équilibre nutritionnel et budget. En bonus, 3 recettes faciles — dont une version maison des fameux OREO !