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Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger de pain quand on fait attention à sa ligne ? Je vous prouve le contraire avec ma tartine gourmande et équilibrée : pain complet, cream cheese, roquette, saumon, jus de citron, oignon rouge, câpres et aneth. Un vrai régal !

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Marre de la routine ? Varie les plaisirs avec des smoothies délicieux et garde la ligne !
Varier, c’est un des points de la méthode je te partage dans mon tout nouveau programme « Perte de Poids Édition Printemps/Été ».

Pour un smoothie rapide et efficace : mixe une portion de framboises, une portion d’avoine, une portion de banane et une portion de boisson végétale.

Clique sur le lien en bio pour en savoir plus et atteindre tes objectifs !

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Quel plat choisir au restaurant pour manger sainement? Le poke : sain, frais, perso. Parfait pour manger bien au resto !

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Nouvelle série de vidéos : Conseils perte de poids + CONCOURS ! Ne manque pas les sorties vidéos pour participer. RDV dès ce soir à 18h00.

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