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Description

Un ventre plat en 30 jours !

79.90

Le programme « un ventre plat en 30 jours  » : 4 semaines pour obtenir un ventre plat avec des solutions saines et naturelles.
Prenez soin de votre corps avec des menus et une routine sportive adaptés pour atteindre vos objectifs durablement et garder votre ventre plat !

Terminé les sensations de ballonnements, obtiens un ventre plat sainement et durablement !

Ce programme de 4 semaines ciblé sur le ventre plat apporte des réponses précises : comment fonctionne ton ventre, quelles sont les causes d’un ventre gonflé et des ballonnements, les meilleures pratiques pour conserver son ventre plat … Les solutions de ce guide reposent sur une approche douce et naturelle pour prendre soin de son ventre qui subit constamment les agressions du mode de vie moderne, avec un programme précis et des recettes délicieuses.

Objectifs :

  • Apprendre à prendre soin de son ventre
  • Obtenir un ventre plat durablement
  • Comprendre les causes d’un ventre gonflé

Contenu du programme :

☀ Des explications précises pour comprendre pourquoi votre ventre gonfle
☀ Mes conseils sur le jeûne intermittent
☀ Mes 15 conseils pratiques pour éviter le ventre gonflé
☀ 26 recettes saines et gourmandes
☀ Un plan alimentaire sur 4 semaines avec les recettes du programme
☀ Des listes de courses déjà prêtes
☀ Un programme et des conseils sportifs adaptés
☀ 4 vidéos de sport adaptées : renforcement musculaire et cardio

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