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Description

Objectif: Détox au sucre ! Printemps-Été

79.90

Découvrez comment avancer sereinement et efficacement vers votre équilibre en 4 semaines grâce au programme « Objectif : Détox au sucre ! Printemps-Été » de la méthode Noémie Nutrition !

Vous êtes une femme active: Vous achetez, Vous consommez…

(Souvent en pensant « bon » et « sain »)

… MAIS avez-vous réellement conscience de ce que vous mangez ?

Votre organisme, lui, est directement exposé.
Et il se retrouve en lutte constante contre son pire ennemi: 

Le sucre.

Eh oui…

Qu’il soit caché ou ajouté, il est bel et bien présent dans votre vie !
Seriez-vous, vous aussi, en situation d’excès de sucre (sans le savoir) ?

Si vous ressentez l’un ou plusieurs de ces symptômes :

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Vous avez souvent faim.

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Vous ressentez des troubles digestifs,

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Vous manquez parfois de concentration.

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Vous prenez du poids ou rencontrez des difficultés à en perdre,

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Votre peau présente des rides prématurées ou de l’acné,

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Vous manquez parfois de concentration.

Alors votre apport en sucre est probablement excessif.

Comme c’est le cas pour la majorité des Français :
en un siècle, notre consommation moyenne annuelle de sucre est passée de 2kg à 30kg.

Pas de panique !

Notre corps est une formidable machine d’adaptation.

Il est équipé de 5 armes redoutables pour lutter contre les toxines : les émonctoires.

(Foie, reins, intestins, peau, poumons)

Comme leur nom l’indique, ces organes sont chargés d’éliminer les substances toxiques de votre corps.

Le souci, c’est qu’il leur arrive de saturer face à tant de labeur !

Le stress, la pollution, le manque de sommeil, l’alimentation (en grande partie industrielle) …

Autant de facteurs qui augmentent leur charge de travail.

Et leur saturation entraîne de nombreux dysfonctionnements comme l’obésité, le diabète, les cancers, le vieillissement prématuré des cellules, la fragilisation du système cardiovasculaire, la baisse de l’humeur et la dépression…

Oui, ils ont besoin d’un coup de pouce !

Alors nous allons les aider à se régénérer.

Comment ?

Grâce à ce moyen devenu incontournable qui reboostera à coup sûr leur efficacité :

La détox au sucre.

Elle n’est pas définitive, non.
(Elle peut durer entre 1 mois et 2 mois)

Elle n’est pas restrictive non plus
(Ce n’est PAS un régime)

Il s’agit simplement d’une période limitée pendant laquelle vous effectuez une réforme de vos habitudes alimentaires.

Une sorte de « grand nettoyage » pour pouvoir continuer à croquer la vie à pleines dents !

Ce sera comme un réveil après une longue nuit d’un sommeil réparateur.

Votre quotidien est particulièrement compliqué ? 
Votre planning est très serré ?

Aucun problème. 
Tout est faisable en un temps raisonnable. C’est avant tout une question d’ORGANISATION.

Vous n’aurez qu’à vous laisser guider : je vous donnerai toutes les clés en main pour intégrer facilement ces nouvelles habitudes dans votre vie.

IMAGINEZ

Vous décidez de consommer en pleine conscience.

Finie l’addiction au sucre !

Vous devenez seule maître de votre bien-être.

Adieu la fatigue chronique !
Adieu l’inconfort digestif !

Quant à votre ligne, elle fait son grand retour !
Vous « réapprenez » à apporter les nutriments essentiels et naturels à votre organisme.

C’est tellement facile de suivre le plan, jour après jour, repas après repas !
Vous vous sentez belle et en forme. Votre vitalité est révélée, votre teint est lumineux.

Pourtant, vous n’avez pas l’impression de vous priver. 
Vous n’avez pas non plus le sentiment d’avoir ajouté de la complexité à votre vie. 

Au contraire : vous vous sentez tellement bien que vous vous demandez :

« Pourquoi ne l’ai-je pas fait avant ? »

Et vos séances de sport ?
Elles sont devenues des « rendez-vous détente avec vous-même ».

Votre quotidien est transformé : vous êtes plus efficace, votre énergie retrouvée vous donne des ailes !

Vos proches et votre famille le ressentent : ils ne vous ont jamais vue aussi épanouie.

Une vie sans sucre ? c’est impossible …

Oui et… non.

Oui car le sucre est présent quasiment partout : les pâtes, le pain et même les légumes… 

De plus, attention aux sucres cachés (ou ajoutés) ! 
Même les aliments considérés comme « salés » peuvent en contenir.

Mais il faut faire la différence entre :

  • Les sucres naturellement présents dans certains aliments : consommés en quantité raisonnable, ils sont indispensables à notre équilibre nutritionnel (pâtes, céréales, fruits…),
  • Les sucres ajoutés : absorbés trop fréquemment, ils peuvent nuire à notre santé. Ils sont présents dans de nombreux produits industriels (sodas, plats préparés, sucreries…).

Il est donc tout à fait possible (et nécessaire) de réduire sa consommation de sucres ajoutés (et cachés) afin de retrouver un apport sain avec certains bons sucres.

0% sucre ajouté,
100% plaisir !

Détox ET plaisir ?

Oui, vous avez bien lu. Le mot « plaisir » a toute sa place ici.

Il est même omniprésent !

Qui a dit que manger des aliments hypotoxiques (dénués de toxines) était ennuyeux ?

Vous risquez d’être agréablement surprise.
Vous allez même devenir accro à ces nouvelles saveurs.
En plus de ça, qui dit détox dit regain d’énergie.

Et qui dit regain d’énergie dit…

… Vie qui pétille !

S’alimenter en pleine CONSCIENCE, c’est ça.

Et c’est la finalité du programme « Objectif : Détox au sucre ! » de la Méthode Noémie Nutrition.

Une édition “printemps/été” qui vient en complément de l’édition “automne/hiver”.

En effet, votre organisme est impacté par les changements de saison. 

Durant ces périodes, il est plus “sensible” : la luminosité et les températures changent.

Selon la médecine chinoise, le printemps sollicite davantage le foie alors que l’automne sollicite davantage les poumons et les intestins.

Ces deux saisons sont donc les meilleurs moments pour réaliser une détox.

De plus, en suivant un programme spécifique à la période (printemps ou automne) vous vous assurez d’avoir des fruits et légumes de saison dans votre assiette !

Le principe de la méthode, le voici : réduire votre consommation de sucre pour nettoyer votre organisme et retrouver votre énergie.

LA NUTRITION

Vous allez réapprendre à vous nourrir sans toxines ! 

Grâce à ce programme, vous parviendrez à :

  • Reconnaître les aliments transformés et trop sucrés,
  • Identifier les 27 aliments détox ayant une action bénéfique sur les émonctoires,
  • Supprimer les mauvaises habitudes alimentaires.

👉 Adoptez une alimentation hypotoxique !

LE SPORT

Parce que l’activité physique stimule l’activité des 5 émonctoires, elle est votre alliée indispensable.
A ce propos, avez-vous trouvé la ou les activité(s) qui VOUS correspond(ent) ?

👉 Découvrez des nouvelles pratiques adaptées à votre profil !

Quel que soit votre objectif : retrouver votre énergie, perdre du poids… nous nous concentrerons sur une seule chose :

Réussir votre détoxication au sucre.

Mais attention : cette méthode ne s’adresse pas à tout le monde.

Votre organisme ne peut pas se débarrasser d’un coup de toutes les toxines accumulées.
Non.

Il s’agit d’une démarche douce, qui prend du temps.

Pour ne pas fatiguer excessivement l’organisme, nous stimulerons 1 émonctoire à la fois.
La purification va donc se faire jour après jour. 

👉 Vous devrez accepter de remettre en question certaines habitudes.
(Tout en chouchoutant votre plaisir).

👉 Vous serez invitée à suivre quelques astuces d’organisation pour optimiser votre emploi du temps.
(Tout en tenant compte de vos propres contraintes).

Bref, vous devrez rester dans l’ACTION.

« On n’a rien sans rien » (J’en suis convaincue)

Vous pensez que vos engagements du moment ne vous permettront pas de tenir les 4 semaines ?

Il est alors peut-être encore un peu trop tôt pour vous.
Aucun souci, l’important étant que vous soyez en accord avec vos décisions.
La bienveillance reste de mise.

Vous êtes encore là ? Alors BRAVO car :

Vous mettez toutes les chances « santé » de votre côté.

Et voici en détail les outils qui vous permettront d’y parvenir :

  • Des explications :
    Quels sont les émonctoires ? Comment fonctionnent-ils ? De quoi ont-ils besoin ?
  • Des conseils
    Quels sont les aliments à privilégier / à éviter pour une alimentation sans toxines ?
  • Des clés d’efficacité :
    Découvrez les 5 règles d’or de la détox !
    Comment utiliser les huiles essentielles comme « boosters » de détox ?
  • Des plannings prédéfinis jour par jour sur 4 semaines :
    Un plan alimentaire avec des menus et vos listes de courses.
    Un programme sportif avec des séances quotidiennes et des vidéos explicatives.
  • 29 recettes originales et équilibrées.

Tout ceci dans 76 pages de pdf accessibles et régulièrement mis à jour sur votre espace membre.

2 mots d’ordre : NATURE et PLAISIR !

Découvrez de nouvelles saveurs faciles et rapides à cuisiner,

Découvrez de nouvelles pratiques sportives efficaces et agréables à effectuer (si, si !).

Et en BONUS, je vous propose…
… De vivre une expérience ludique et motivante grâce à la communauté que vous rejoindrez via le groupe Facebook « maviedecriquet ».

100% bienveillance
0% jugement

C’est ainsi que vous progressez, ensemble, vers votre objectif bien-être.
Des conseils, du soutien, des astuces… vous y trouverez de quoi booster votre évolution !

Ce n’est pas tout : j’ai 2 cadeaux pour vous.

Pour toujours plus d’efficacité : je vous offre un notebook complet structuré en 3 parties qui vous permettra de franchir sereinement les étapes vers l’atteinte de votre objectif :

  • Un tableau de suivi de vos repas : structurez vos habitudes alimentaires (et abandonnez les mauvaises) 
  • Une grille d’évaluation : faites le point sur votre situation en quelques minutes seulement !
  • Un recueil de citations inspirantes et motivantes : boostez votre motivation !

Et parce que le plaisir passe aussi par la variété des saveurs, je vous offre également mon e-book de 22 recettes apéritif healthy (pour tout achat de ce programme).

Du bowl au poulet au smoothie mandarine, vous allez mettre des paillettes dans votre cuisine !

Nature ET plaisir… c’est ce qu’on veut, n’est-ce pas ?

Alors… GO !

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Saisissez VOTRE chance.

Car même son prix est tout doux :
79.90 € seulement
pour vous offrir la possibilité de vous réconcilier avec votre corps.

Ce prix comprend l’accès à TOUT le contenu du programme.
Incroyable, oui.

À vous de jouer !

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ELLES M’ont fait confiance !

Ces femmes ont vécu une expérience déterminante dans leurs vies.

Et parce qu’elles ont relevé le challenge avec brio, je leur ai demandé d’en relever un autre : résumer ce qu’elles ont traversé en 3 mots.

Les voici !

« Flexible / Complet / Gourmand »
« Variété / Gourmandise / Précision »
« Inspirant / Ludique / Motivant »
« Efficace / Simple / Instructif »

3 mots seulement… et tellement de sensations retrouvées !

ELLES L’ONT FAIT, leur transformation:

Vous n’êtes plus seule.
Je suis Noémie, votre nutritionniste.

Nutritionniste depuis + de 3 ans, j’ai accompagné + de 250 femmes reboostées.
Passionnée de cuisine, j’ai publié + de 150 recettes saines et faciles.
Sportive, je partage mes astuces pour un maximum d’efficacité sans souffrance.

Mon péché mignon ? les bonbons.
Oui… pas très « healthy » ni « naturel », n’est-ce pas ?

Pourtant, ce penchant ne m’empêche pas de réussir à avoir le corps que je désire.
Les bonbons, je ne les ai pas rayés de mon quotidien :

Je me fais plaisir !

Ai-je toujours été sportive ? Non.
Ai-je toujours aimé cuisiner ? Non plus.

Adolescente, j’étais très complexée.
C’est alors que je suis « tombée » dans ces régimes flash pleins de promesses…

J’ai échoué. J’ai recommencé. J’ai testé. J’ai échoué à nouveau.
Jusqu’à ce que je comprenne ceci : je devais trouver MON équilibre.

C’est la nutrition et le sport qui s’adaptent à ma vie. Et non l’inverse.
Finalement : il s’agit d’avoir une relation saine avec la nourriture et le sport.

Depuis 3 ans, je partage mon expérience avec vous et je vous aide à prendre soin de votre santé et de votre silhouette.

Car OUI, être healthy ET gourmande, c’est possible !

Pétillante et bienveillante, c’est avec toute mon énergie que je vous accompagne vers l’atteinte de vos objectifs bien-être.

La persévérance fait partie de moi.
La douceur est mon fil conducteur.

Et c’est parce que je suis intimement convaincue que le partage et l’entraide sont essentiels pour avancer sereinement et durablement, je suis présente sur une multitude de réseaux :

Mon compte Instagram : @noemienutrition

Socialnetworks

Ma chaîne YouTube : Noémie Nutrition

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Le chemin vers votre équilibre est devant vous.
Et si vous entamiez le VÔTRE ?

Vous hésitez encore ?

Aucune pression.
Vous seule détenez les rênes de votre vie et de vos choix.

Douceur et déculpabilisation (oui, encore une fois).

Sachez simplement que rien ne changera si vous n’agissez pas.

En appliquant le programme pas à pas, vous ressentez une nette différence, dès les premières semaines :

Vous retrouvez votre énergie,
Vous ressentez une nette amélioration de votre confort digestif,
Vous voyez votre taille s’affiner,
Votre rapport à la nourriture devient plus sain.

Vous trouvez (enfin) votre équilibre.

Et surtout : vous devenez AUTONOME dans vos pratiques quotidiennes.

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Vos questions, mes réponses.

A l’infini.
Le programme dure 4 semaines mais vous pouvez le reproduire autant de fois que vous le souhaitez. Vous pouvez reproduire à volonté vos recettes favorites!
De plus, vous restez en lien avec la communauté grâce au groupe Facebook « maviedecriquet ».

Oui !
Tout est faisable. Je vous propose des entraînements adaptés à votre besoin et à vos propres contraintes ou difficultés.

1 séance par jour pendant 4 semaines.

L’intensité de chaque séance est modulable selon votre condition physique. 

Le principe est le suivant : alterner séances cardio et séances de renforcement.

Le planning que je vous propose comporte différentes activités. A vous de trouver celles qui vous correspondent !

Bien entendu, tout ceci est adaptable selon votre mode de vie et votre emploi du temps. 

En suivant le programme, vous comprendrez que tout est finalement question d’organisation. Le plus important étant de rester régulière.

Oui!
Toutes les recettes sont sans lactose. Certaines peuvent contenir de la fêta, mais cette dernière peut aisément être remplacée par de la fêta sans lactose.

La grande majorité, non! (95%)
Pour les autres, du pain peut être proposé. Celui-ci sera simplement à remplacer par du pain sans gluten.

Grâce à la communauté très présente sur le groupe Facebook « maviedecriquet », vous êtes soutenue dès le début. Des échanges, des conseils, des partages… tout cela dans un état d’esprit bienveillant et sans jugement. Pour ma part, je reste disponible et réactive. C’est le meilleur moyen de vous faire progresser et vous rendre autonome.

Oui !
Une option végétarienne vous sera proposée dans chaque menu.

Non. Compter ses calories est contraignant et gâche le plaisir de manger.

Dans ce programme, nous nous concentrons sur la composition de votre assiette mais également de votre vie : nutrition et sport.

Ne vous inquiétez pas, je me suis assurée de vous proposer un apport nutritionnel équilibré et adapté. En suivant le plan alimentaire du programme, vous mangez à votre faim. Ni trop, ni trop peu.

Vous comprenez également que vous n’avez pas besoin de vous affamer ni de souffrir au sport pour vous sentir mieux.

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Saisissez VOTRE chance.

Car même son prix est tout doux :
79.90 € seulement
 pour vous offrir la possibilité de vous réconcilier avec votre corps.

Ce prix comprend l’accès à TOUT le contenu du programme.
Incroyable, oui.

À vous de jouer !

et je pars à la découverte de mon équilibre!

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