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Marmelade de myrtilles maison dans un bocal en verre, idéale pour une alimentation saine et équilibrée avec Noémie Nutrition.

Compotée de myrtilles maison

10 min

À côté

Envie d’un petit plus fruité et naturellement sucré pour vos recettes ?

La compotée de myrtilles est simple à préparer et parfaite pour garnir vos porridges, yaourts, pancakes ou simplement vos tartines.

Avec seulement trois ingrédients et quelques minutes de cuisson, vous obtenez une préparation parfumée et  riche en fibres grâce aux graines de lin.

Quantité

1 pot

Préparation

10 min

Repos

60 min

Cuisson

8 min

Ingrédients :

  • 200 g de myrtilles surgelées
  • 2 c. à soupe de sirop d’érable
  • 3 c. à soupe de graines de lin moulues

Préparation :

  1. Dans une petite casserole, ajoutez les myrtilles, le sirop d’érable et les graines de lin.
  2. Faites mijoter doucement pendant environ 8 minutes, jusqu’à ce que le mélange épaississe.
  3. Réservez et laissez tiédir avant de placer au frais pour min. 1h00.

Conservation :  3–4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique

Pour le plaisir des yeux