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10 habitudes pour maigrir : conseils santé et perte de poids durable

Developpement

Vous cherchez à perdre du poids ? Dans cette vidéo, je vous partage 10 habitudes simples et efficaces pour maigrir sans frustration. Des conseils nutrition, du bon sens, et surtout une approche bienveillante pour prendre soin de votre santé, sans jugement ni pression.