Rechercher un article, une video ou une recette :

Rééquilibrage alimentaire : comment elle a perdu du poids (épisode 3)

Coaching

Vous suivez le coaching de Federica ? Dans ce 3e épisode, on fait un point à mi-parcours sur son rééquilibrage alimentaire. Je vous explique pourquoi maigrir durablement ne se résume pas à réduire les calories. Place aux vraies habitudes, à une alimentation saine… et aux résultats concrets !