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Comment perdre 20 kg : coaching perte de poids (épisode 1)

Coaching

Dans cet épisode, vous faites la connaissance de Sabrina, qui souhaite perdre 20 kg. Je vous accompagne pas à pas dans son coaching, tout en partageant mes meilleurs conseils nutrition, astuces minceur et recettes healthy. Objectif : des résultats durables, sans pression ni culpabilité !