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Ménopause et perte de poids : comment surmonter le blocage hormonal ?

Perte de poids

Vous êtes en ménopause ou périménopause et vous avez l’impression que votre corps résiste à la perte de poids ?

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi les hormones peuvent bloquer les résultats… et surtout quelles stratégies adopter pour retrouver un meilleur équilibre.