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Régime œuf : peut-on vraiment perdre 3 kg en 7 jours sans danger ?

Perte de poids

Le régime des œufs promet une perte de poids rapide, mais est-ce vraiment efficace… et surtout sans risque pour votre santé ?
Dans cette vidéo, je vous partage un point de vue honnête et équilibré pour vous aider à faire le tri entre promesse miracle et réalité nutritionnelle.