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Programme - Objectif: Détox au sucre ! Automne-hiver
Le programme
Partie 1 : Introduction
Partie 2 : L’alimentation
Partie 3 : Sport
Partie 4 : Conclusion
Télécharger l'entièreté du programme
Les vidéos
Vidéo routine détox n°1
Vidéo routine détox n°2
Vidéo routine détox n°3
Vidéo routine détox n°4
Les bonus
Carnet de recettes offert : Mes recettes healthy (automne-hiver)
Notebook - Ma boussole bien-être
Notebook - Minute Motivation
Notebook - Tableau de suivi