20 recettes express et healthy

Avec ces recettes, je partage avec vous ma passion de la bonne cuisine saine et gourmande. Pour moi, ces deux qualités ne s’opposent pas. Au contraire, j’estime qu’on ne devrait jamais avoir à choisir entre un plat sain et un plat gourmand. Vous découvrirez ainsi dans ce carnet des recettes savoureuses et originales pour tous les repas de la journée. Cerise sur le gâteau, j’ai sélectionné des préparations courtes et pratiques pour vous permettre de cuisiner même avec un emploi du temps chargé !